Whey C 6

MAM 400G KREATYNY Z tAURYNA i Whey Garniera 70% weglowodory 20% bialka mam 174cm wzrostu waze 67kg cwicze 5 miesiecy Trzymam diete czasami brakuje mi kalorii ze wzgledu na brak mozliwosci jedizneia odpowiedniej ilosci posilkow=szkoła doradzcie jak mam to dawkowac?

Witam.Mam pytanko..czy jesli przed snem spozyje porcje pure whey isolate 95, a potem ZMA wg zalecen na etykiecie, to takie polaceznie bedzie bezpieczne? Moga wystapic jakies interakcje,problemy? pozdrawiam

Wiatam?mam takie pytanie jestem w trakcie cyklu deci,i chce nabrać dużo masy,do tego kupiłem białko Olimpa weglo-białk białko do wegli wynosi 80%do 20% Profi Whey Mass,na jedną porcję biorę 80 g,i do tego chce kupić jeszcze dużo białka tylko nie wiem jakie jest najlepsze???

wita?mam taki dylemat,chodzi o to co jem,nie mam tam diety nie licze gramów ile czego jem,bo bym obliczał pól godz zanim bym coś zjadł,i co zjeśc najlepiej przed siłownią(teraz przygotowuje sobie profi whey mass)ale oprócz tego jakiś posiłek np.chkeb z serem żóltym,szynką.wiem jak ktoś będzie pisał że bez diety nic nie zyskam to niech wogóle nie [...]

Zamiezam zakupic subelement bialkowy prawdo podobne perfect whey protein!!Ale moja mama mowila ze jak mialem 2 lata to mialem skaze bialkowa jakie jest prawdo podobienstwo ze teraz w czasie zazywania odrzywki bialkowej moze sie to powtuzyc ??A wiem ze to moze byc smiertelne!!Czekam na odpowiedzi pozdro!!

[...] Wiem że bedziecie mi pisać kwiesta gustu ale nie o to mi chodzi. Chce się dowiedziec ktore idzie wypić ze smakiem a nie sie zmuszacc do niego. Z tych poniżej. SP 80 HI TEC Whey Pro HI TEC Protein AMERICAN MUSCLE Protein Power TREC 3D Protein 2 pytanie. zmienił mi sie czas pracy teraz mam na 18 do 3 w nocy. wstaje o 11 00 i wcianam 4 tabsy [...]

wiec tak mam 19 lat 173 cm 68 kg gram 3 razy w tygodniu w noge (treningi w klubie)do tego rano zawsze rowerek ok 20 min jakies pompki brzuszki itd w dni bez treningów cwicze na silowni ok 45 min pozniej aeroby ok 20 -30 zalezy ile mam siły jakie cele chcialbym troszke stracic na wadze ok 2--3 kg .Moja dieta tak wygląda 1 posilek 50g Pł owsianych [...]

Witam!!!Aktualnie jestem w posiadaniu 100% Whey protein firmy Optimum Nutrition w jej skladzie znajdują sie miedzy innymi aminokwasy Bcca i glutamina.Zastanawiam sie czy branie tych dwóch suplementów dodatkowo osobno ma sens czy raczej nie?????

Standardowy problem.Chce przybrac na masie.Diete staram sie trzymac, przyjmowalem Super Whey Gainera z Olimpu ale efektow nie ma praktycznie zadnych.Nie jestem wyczynowcem. Rekreacyjnie cwicze na silowni 3-4 razy w tygodniu.Co powinienem kupic?Moze lepsze byloby czyste bialko? Jak myslicie.Wiem ze takich postow bylo mnostwo, ale przejrzalem strone [...]

jak myslicie ktury gainer jest lepszy mam te dwa do wyboru i nie wiem ktury wybrac vitalmax whey pro gainer 1 czy trec mass xxl chodzi mi o mase.bo megabol 737 chyba odpada.

Wiec zaczynamy mam 68 kg 173 cm wagi zdolnosc do nabierania tłuszczu srednia przechodząca w mała poniewaz gram w piłke nozną zdolnosc do nabierania miesni srednia chciałbym nabrac troche masy miesniowej w gornej czesci ciała (rece barki klata ) brzuch plecy sa ok a nogi bardzo dobrze rozbudowane mysle ze to ogolem wstepu wyliczyłem iz dzienne [...]

Przepraszam, ale jestem trochę "zdesperowany". Kupiłem sobie ostatnio białko Bio Tech'a 100% Iso Whey (Tanie było...:) i mam z nim problem. Mianowicie za cholerę nie chce się dobrze rozpuszczać. Termin przydatności jest jak najbardziej w porządku, torba szczelna itp. Próbowałem wszystkiego, od podgrzania mleka, aż po zalanie niewielką ilością [...]

witam. pyt. do Olimpa/Nutrifarm. na waszej str jest takie cos (przyklad gainbolic): Display 8kg (7kg + 1kg) promocja 173.26 Display 7kg (13+1kg) promocja 168.88 Display MIX 7kg (13+1) 7x wan, 4x czek, 3x trus promocja 168.88 Display MIX 8kg (7+1) 4x wan, 2x czek, 2x trus promocja 173.26 mozna jasniej o tym? bo jakis blad tu jest. [...]

Witam trenowalem na silowni przez pol roku, w tym czasie przytylem 11 kg, przestalem i po miesiacu zaczalem trenowac muay thai (boks tajski). Cwicze tam bardzo ostro, strasznie duzo potu ze mnie wyplywa, po miesiacu trenowania schudlem 8 kg! teraz trenuje juz 6 miesiecy, waga sie ustabilizowala, wrocilem na silownie i chce nabrac jak najwiecej [...]

tylko dla zaawansowanych poniewaz prosze o rade zaczynajoc od ile trenuje 4 lata na silce 8 lat zapasow wczesniej razem12 lat przez ostatnie 6 miechow trenowalem wakacje 2005 treningi 4 razy w tyg na podtrzymanie sprawnosci[rekreacyjnie wrzesien juz ostro rzezba a wiec tak: 6 razy w tyg przykladowy trening klata wyciskanie prosta [...]

przyznam, ze czuje pełny szacuneczek dla tych wszystkich,którzy układają sobie tak świetne i dokładne diety, ja spędziłam dużo czasu zanim coś zaczęło mi wychodzić i zgadzać z wyliczeniami. O mnie Pani 25 lat waga 59 wzrost 160 cm bf nie wiem dokładnie, ale z tego co sama wymierzyłam to ok 26% Aktywność dosyć duża: od 4 lat regularny trening na [...]

Biore białko Olimp Whey Pure 80 od 2 tyg ale w miedzy czasie mialem ciekawą oferte za 20 zl 25 porcji z 40 porcji Xpanda energised. wiem ze cena jest korzystna wiec tak czy siak wziolem ale czy da jakis efekt zjedzenie połowy ???? czy lepiej wogole nie zaczynac albo moze cos dokupic z tym ze nie mam juz za bardzo kasy ?

koncze treningi przewaznie o godzinie 19. na 40 min przed pije 30g(waze 60kg) carbo, a po bezposrednio po treningu 100g super whey gainer 4000 z woda. jak zachodze do domu to mam cos jeszcze jesc czy odpuscic juz posilek( jak nie to co mam zjesc? paczka ryzu + tunczyk zalany oliwa z oliwek styknie?)? bedzie wtedy okolo 19.40. na noc jem 250g [...]

Siema wszystkim, jutro ide do sklepu z wynalazkami i kupuje Olimp Profi Whey Mass 3,3kg(ekonomia) tylko zastanawiam sie jaki smak wybrać żeby nie było później że bedzie zalegał w szfie bo nie bede go w stanie wypić z powodu smaku. Kto miał styczność prosze o opinie. A moze polecacie jakiegoś innego buka?? Pozdro.

Witamy, Od dłuższego już czasu działamy na polskim rynku, jednakże aby powiększyć grono zadowolonych klientów postanowiliśmy pokazać się na sfd. Produkty firmy Kaizen nieoficjalnie są na rynku od dobrych kilku lat, legalnie jesteśmy od zeszłego roku. Na pewno znacie takie produkty jak 100% whey protein, Bułgarski Tribulus Terrestris czy Ultra [...]